Stressbelastede ledere

Netværksgruppe – med individuel stresscoaching – for ledere, der ønsker at genskabe (livs)balancen

Målgruppe

Netværksforløbet henvender sig til ledere, der er stressramte – eller som oplever sig markant overbelastede, og som har et ønske om at genfinde overskud, overblik og arbejdsglæde.

Netværket er en mindre gruppe på max seks ledere, der alle oplever sig mærkbart overbelastede eller lettere til moderat stressbelastede.

Formål

At skabe et trygt og fortroligt rum, hvor deltagerne kan dele og sparre med hinanden om det at være stressbelastede ledere.
Netværket vil give lederne et refleksionsrum til både at arbejde hen imod at kunne slippe den negative stressbelastning – og til fremadrettet at skabe en bedre (livs)balance.
Gennem åbenhed, støtte og spejling i gruppen, får lederne mulighed for ro og refleksion samt indsigt i og forståelse for egen situation.

Indhold

Netværksforløbet og den individuelle stresscoaching vil støtte lederne i at blive opmærksomme på deres egne stresssignaler samt i at undersøge årsagerne til, at det har udviklet sig til stressbelastning. Dette vil sammen med fokus på restitution og egenomsorg støtte lederne i at udvikle nye vaner og tilgange for derved at genfinde livsbalancen.

Form og struktur

• Netværket for stressbelastede ledere mødes 6 gange à 4 timer. Derudover indgår der i forløbet 2 individuelle samtaler med stresscoach. Og yderligere samtaler vil kunne tilkøbes ved behov herfor.
• Netværket er for ledere på alle ledelsesniveauer og organisationsformer. Gruppen sammensættes fra forskellige organisationer og (mindre) kommuner.
• Deltagergruppen er en mindre gruppe på 4-6 ledere. Dette for at optimere den åbenhed, støtte og nærvær lederne imellem, som er væsentlig for, at de stressbelastede ledere får indsigt, ro og refleksionsrum til både at arbejde med at blive stressfri – og til at skabe en bedre (livs)balance fremadrettet.
• Netværksmøderne faciliteres af stresscoach Ann-Dorit Völcker, i samarbejde med en ledelseskonsulent en til flere mødegange (navn meldes ud senere).
• Mødeformen er vekslende mellem mindre oplæg fra mødefacilitator, ledernes deling af egne fortællinger og erfaringer – samt ”eget arbejde” og restitution, (guidede meditationer, åndedrætsøvelser og ”stillestund”).

Pris

• 8.800 ekskl. moms

Kontakt Ann-Dorit Völcker for at høre mere om lokalitet og dato for opstart af nyt netværksforløb for stressbelastede ledere.

Læs hvordan netværket foregår i praksis.